スマホは首を〇〇してしまう。

前回のこのブログでお伝えした

スマートフォンの肩こりへの影響。

これは大丈夫ですか？

今回はスマートフォンが首の骨をゆがませる事について

お話しますね。

首の骨は良い状態ですと

横から見た時に前にカーブをしてる状態です。

これがスマートフォンんを長時間みてしまうと…

首の骨のカーブが無くなっていきます。

これをストレートネックと言います。

病院でも言われたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか？

首のカーブがあって、バネの役割をして重たい頭の負担を逃がしています。

これがストレートネックになる事によって、バネではなくなり

もろに首に負担がかかります。

そうすると、首の痛みや肩こりが出るのがあたりまえの状態になってしまいます。

ですので、ガラケーにしてください！

とは今の時代は言えません(笑)

次回はその対策についてお伝えします！

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2017年09月21日更新