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みなさん、こんにちは！
1号館副院長の重田です！

今週から、O脚・美脚についてのブログがスタートです( ´ ▽ ` )I

美脚は女性誰もが憧れるものですね( ´ ▽ ` )I

日常の座り方や立ち方などで脚の形も変わってきます！
それにより骨盤や脚が歪んでしまい、O脚になってしまいます！

何気なく脚を組んだり、アヒル座り(女性がよくやる正座でお尻を落としたような座り方)をしてしまう事で、関節のねじれができ、骨盤が開き、脚も歪んでしまう...
こう考えると恐ろしいですね(つД`)ノ

次週は簡単なエクササイズも教えたいと思います！
以上 重田でした( ´ ▽ ` )I

2014年10月03日 更新