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Body Effect 本厚木整体院


O脚・美脚

みなさん、こんにちは!
1号館副院長の重田です!

今週から、O脚・美脚についてのブログがスタートです( ´ ▽ ` )I

美脚は女性誰もが憧れるものですね( ´ ▽ ` )I

日常の座り方や立ち方などで脚の形も変わってきます!
それにより骨盤や脚が歪んでしまい、O脚になってしまいます!

何気なく脚を組んだり、アヒル座り(女性がよくやる正座でお尻を落としたような座り方)をしてしまう事で、関節のねじれができ、骨盤が開き、脚も歪んでしまう...
こう考えると恐ろしいですね(つД`)ノ

次週は簡単なエクササイズも教えたいと思います!
以上 重田でした( ´ ▽ ` )I

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住      所:

1号館:〒243-0018 神奈川県厚木市中町2-8-2藤村ビル2F / 

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