ケチャワチャ
みなさんッ♪
おはようございます♪
こんにちは♪
こんばんわ♪
今日のおやつはカボチャプリン( ´ ▽ ` )I♪
重田です( ´ ▽ ` )I
だんだん涼しくなって来ましたねo(｀ω´ )o
夜がとっても寝やすくなりましたね(o^^o)
個人的にはこの時期に水分を取らないと、頭痛が出やすい！
そう思います((((；_Д_)))))))
暑さがおさまって、摂取水分量が減るのですが、意外と汗などで身体の水分は減っている！
この時期も水分補給を忘れないようにしましょう( ´ ▽ ` )I♪
おはようございます♪
こんにちは♪
こんばんわ♪
今日のおやつはカボチャプリン( ´ ▽ ` )I♪
重田です( ´ ▽ ` )I
だんだん涼しくなって来ましたねo(｀ω´ )o
夜がとっても寝やすくなりましたね(o^^o)
個人的にはこの時期に水分を取らないと、頭痛が出やすい！
そう思います((((；_Д_)))))))
暑さがおさまって、摂取水分量が減るのですが、意外と汗などで身体の水分は減っている！
この時期も水分補給を忘れないようにしましょう( ´ ▽ ` )I♪
更新
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