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【スポーツ出来ない】肘の外側が痛むあなたへ
テニスをやっている人で
良く痛くなる肘。
特に外側が痛くなってしまいます。
テニスのラケットを振るときに
使う筋肉などが疲労をして
硬くなり関節に負担がかかって痛みになります。
テーピングをしたり、固定をしたりする
方法もありますが
今回の動画を試してみてくださいね。
驚くほど痛みが取れるかもしれません。
【肘の外側が痛むあなたへ】
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