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Body Effect 本厚木整体院

『風邪』　　柳瀬

ここ最近は朝晩の気温が一桁台が普通になり

12月の雰囲気が強くなってきましたね！

この時期のなると毎日の様に聞かれるワードが

『風邪！』

風邪は鼻かぜ［普通感冒］、咽頭炎、喉頭炎、気管支炎、
肺炎、インフルエンザなどの総称ですが様は
低温、低湿度でウイルスは生存しやすいのでかかります。

ですので、感染しない様にもちろん手洗い、うがいなどは
大切ですし、水分補給補給や栄養補給はも必要ですね！

それよりも大切なのは普段の健康な身体づくりだと思います。

人により風邪をひきやすい、治りが違いますのよね！？
もちろんDNA等により差がある場合もありますが
出来る限りの事をして状態を良くすればかなり変わって
来ると思います。

人間の身体はよくクローゼットに例えられますが
ギュウギュウなクローゼットだと物は入りませんし
整頓されていないクローゼットは綺麗にするのに時間が
かかります。
身体も添加物や余分な脂肪、タバコ等の有害物質が
溜まっていると、栄養補給がしづらくなり
風邪薬や、サプリメントも効きづらくなり
一旦、風邪を引くと治りづらくなります。

私は自分の身体で実験をしているのですが(笑)
本などを読み良いと書いてあるとすぐ実践をしています。
昔に比べ風邪は圧倒的にひかなくなりました。
ぜひ、身体に良い事を試してみてください。
健康や、体調に関する本を２~３冊読めば書いてあります。
分らなければ柳瀬に聞いてください。

骨格が歪んでいればそれ以前の問題なので
もちろんカイロプラクティックの矯正も必要です！！

柳瀬でした！

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