本厚木で平日夜21時まで営業！国家資格所有者在籍の整体院であなたの肩こりや辛い症状を改善します！
『健康3』
あと数日で今年も終りですね。毎年、本当に早く感じていましたが
今年は少し未来を見ながら生活をしたら
若干遅く感じました。まあ、少しですけど(笑)
今年の私の目標に健康があったのですが
8割くらいは成功したと思います。
あとはやっぱりお酒ですね(笑)
来年はさらにハイパーフォーマンスを維持するべく
二つの事を取り入れたいと思います！
『運動』と『酵素』です。
運動は言わずと知れたものですが
酵素を中心に生活するというのは
中々難しいと思いますがやってみます。
まだまだ、酵素については勉強中なので
もう少し勉強をして実行したいと思います！
今年は一日一食を患者さんにも少し紹介できたので
来年はさらに調子が良くなったらご紹介します！
柳瀬でした！
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