本厚木で平日夜21時まで営業!国家資格所有者在籍の整体院であなたの肩こりや辛い症状を改善します!

Body Effect 本厚木整体院

健康法

こんにちは!

今年の初めからスタートしている私の健康法。

朝、夜は基本的に野菜ジュースと豆腐、納豆等

お昼はご飯(雑穀米)ですが今の所は完全オフの日以外

は続いています。

結果、風邪は軽いものを1回、体重-9㎏、体脂肪率7パーセントダウン

以前は腰痛、肩こりがたまにありましたがほぼ無に。

鼻炎もかなり改善されました。
※以前は点鼻薬を1日5~6が今は2~3回

なので来年一杯も続けようと思います!

さらに来年は運動を少しずつ出来ればと思います!!

是非、皆さんも健康に近づきましょう!!

健康でないと楽しい事も半減しますよ!?

もちろん歪みがあれば健康には近づけないと思います!
是非カイロを定期的に受けましょう!

柳瀬でした!

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