本厚木で平日夜21時まで営業!国家資格所有者在籍の整体院であなたの肩こりや辛い症状を改善します!

Body Effect 本厚木整体院

『ダイエット!』

みなさんこんにち!
佐々木です(`_´)ゞ

最近ダイエットをはじめました!!笑
夏というのもありますし
太ったって言うのもあるんですけどねっ(´・_・`)

ダイエット始める前の体重がどんぐらいあったのかはよくわかっていないのですが、確実に減ってるのがわかるんですが、
ついこの間体重計にのってはかったんですが、
思ってた以上に増量してまして(´Д` )笑

ちょっと萎えましたorz笑

でも!!!!
ここでへこたれることは出来ないので、佐々木頑張ります!

ここ最近ランニングをし始めて
体力を付けて行くのですが、
ランニングをしてて思ったのが
姿勢ですよねぇー!

姿勢を意識して走ると
背筋にも腹筋にも力が入って
一石二鳥!!笑
体重も落ちて
姿勢も良くなったら最高ですよねぇー(((o(*゚▽゚*)o)))

今後の佐々木に期待だねっ!

又何かありましたら報告します!


HANAE通信

更新

楽しいスタッフ日記新着記事一覧

月別アーカイブ

前の記事 次の記事

Body Effect 本厚木整体院のご案内

住      所:

1号館:〒243-0018 神奈川県厚木市中町2-8-2藤村ビル2F / 

2号館:厚木市中町2-4-14本厚木ヒルズB1F

アクセス:

小田急線本厚木北口より徒歩2分

電話を掛ける046-222-1150

メールでのお問い合わせ

営業時間:
平日・土曜・祝日10:00~20:00
日曜10:00~18:00
休業日:
年末年始

電話で予約・問い合わせ