骨盤矯正
院長 柳瀬
最近の雑誌やTV、インターネット等で何かと話題の
『骨盤矯正』
一言で骨盤矯正と言ってもその歪み方は人により様々です
例えば・・・
左右でアンバランスな骨盤
反りすぎてしまっている骨盤
見た目は悪くないけれど
骨盤の関節の一部分の動きが悪い等々・・
本当に沢山の歪みがあります。
当院では単に骨盤矯正と言っても沢山の検査をして
歪みを決定します。
骨盤が歪むと色々な悪さをするのはご存知かと思います。
●骨盤が歪む事により周りの
筋肉が弱くなりお尻やお腹に脂肪が沢山つく…
●骨盤から脚が出ているので脚が歪みO脚になる…
●土台の骨盤が歪むので背骨が傾き、腰痛になる…
それ以外にも数えきれないくらい沢山の症状やお悩みに骨盤の歪みは
関わっています。
こんな骨盤の歪みは日々の悪い姿勢や運動、仕事の姿勢等で
歪んできますのでそれを注意すれば悪くなることは抑えられます。
代表的な歪む姿勢や事柄
●イスに座った時に足を組んでしまう。
●パソコンをしながら猫背になってしまう。
●偏った運動をしてしまう。ゴルフ、テニス、野球等
左右の手や足の使いたが違うスポーツをしている。
●ご妊娠、ご出産経験がある等々
生活上普通に行っていることや健康に良いとされるスポーツまでも
骨盤を歪めてしまいます。
当院ではそういった骨盤が歪んでしまう事を細かく確認し
骨盤矯正はもちろんですが、歪みが早く良くなる様なストレッチや
矯正が戻りづらくなる様なエクササイズ等をお伝えしていきます。
是非、骨盤を正しく矯正して健康な日々、理想的なプロポーションを
作っていきましょう！！
